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24/10/13

Merienda

Como ya os he contado, hace unas semanas me invitaron a dar un taller de meriendas en Micropolix. Mi objetivo era contar cual es la mejor manera de organizar la merienda del día a día.
La conciliación familiar, los horarios laborales,...hacen complicado que las meriendas que les damos a los niños sean sanas. En cualquier caso yo creo que con una buena organización podemos lograr que merienden bien y sobre todo sano!!.




"la merienda perfecta" y si claro estáis pensando  lo mismo que yo!!?? Y que hago yo que salgo a las 8 de la mañana de casa??  o si va alguien a buscar a mis niños,...bueno pues esa es la idea buscar alternativas.

Lo primero la organización.

Bolsas de merienda! Porque las bolsas de plástico NO!!no , tenemos que pensar en ideas sostenibles para el medio ambiente.


bolsa de merienda de kmfamily.es


Batido de leche y frutas??? Divide y vencerás!! Leche se la podemos llevar en un termo, o comprar los bricks individuales, yogures líquidos y la fruta en estos tuper preciosos.


Tuper infantil de kmfamily

Vamos a por el bocadillo, que pueden ser galletas o un bizcocho, pero NADA de bollería industrial. (...y si de vez en cuando les doy! lo confieso)

Que hacemos con el pan, porque claro...no podemos comprarlo por la mañana, y personalmente le tengo la guerra declarada al pan de molde (aunque confieso hay veces que la vida no me da para más y soy #malamadre). Bueno el año pasado me hice con una panificadora del Lidl (muy bien de precio, un poco aparatosa, pero genial invento)...entiendo que si esto os resulta demasiado siempre

Atención: Podéis congelar los bocadillos!!!! e ir sacándolos al día.

Y como veis solo organizándonos los niños pueden merendar sano.