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3/2/14

Menú semanal para toda la familia

Parece que todos estamos faltos de ideas a la hora de hacer las cenas, así que hemos decidido que vamos a ayudarnos entre todos.

Gracias a LittleIndian tenemos un menú semanal precioso que llenaremos con ideas para toda la semana.




Os cuento varias cosas que hemos tenido en cuenta para preparar el menú .

Comidas que nos sirvan para toda la familia y para que nos llevemos al día siguiente en el tuper.


Incorporar verduras poco a poco, si al principio no les gustan no pasa nada, poco a poco se irán acostumbrando, por mi experiencia es mejor empezar por el calabacín, el champiñón y poco a poco ir incorporando más.


Como veis en general es plato único, porque ya sabéis el dicho. "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo"


Poco a poco iremos mejorando.  Esperamos que os guste y encantadas de incorporar nuevas ideas.


Os dejo el link a las recetas por si os hacen falta.

Salchichas al vino - arroz (os pongo el link de este básico que tuvo mucho éxito)
Pavo rebozado
Pastel de Verduras
Carne Guisada
Pizza Casera
Soufflé de queso
Papillote de Ave

16 comentarios :

  1. Enhorabuena Carmen, porque consigues todo lo que te propones y encima con colaboradores de lujo le das un toque de preciosura ;-)
    Está imprimido y ligeramente modificado el orden ya que yo lo voy cuadrando con el menú de la guarde para intentar equilibrar hidratos/proteinas/verduras.
    Para las que todavía no lo hagan aseguraros que para mi es FUNDAMENTAL la planificación de comidas no solo para evitar la rotura de cabeza en momentos en donde la saturación ya puede ser máxima sino también para ahorrar en el carrito de la compra y hacer una "dieta" equilibrada.
    GRACIAS

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  2. Me la apunto, magnificas ideas.
    Gracias,
    P.D. Esas salchichas al vino hay que probarlas....

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  3. Muy buena idea!!! Se me hace la boca agua!

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  4. Me ha encantado!!!!! el pastel de verduras tiene una PINTAZA!! :D
    Besosss!

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  5. Qué guay Carmen!! Me encanta.. cómo te lo has currado!
    Besos

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  6. Me viene que ni pintado. Esta semana nos hemos propuesto empezar a cenar los 5 juntos, para sacar más provecho al poco tiempo que tenemos. Al salir de la oficina, me voy al súper a comprar los ingredientes de hoy.
    ¡¡¡qué ilusión!!!

    un beso

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  7. Creo q voy a intentarlo en serio, lo de planificae las cenas quiero decir. Mil gracias maja :-)

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  8. Me encanta el menú, me he apuntado las recetas y ese pastel de verduras caé seguro.
    Bueno, si no es mucho pedir, yo también quiero menú de comidas :-/
    Jejeje es que me encanta esta idea de comidas sanas en familia y aquí estamos los cinco siempre.
    Te pido, pero si quieres ideas de comidas, avisa.
    Mil gracias ARTISTA!
    Bss

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  9. planificar los menús es esencial para no acabar preparando cualquier cosa :)

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  10. Siempre lo intentamos, pero al final...

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  11. Que bien me viene. Yo planifico los menús el domingo y me cuesta tanto... sobre todo las cenas. Gracias.

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  12. Hola Carmen, muy buena idea, pero me gustaría alguna receta un poco más rápida. También de dejo mi receta de pizza rápida con masa hecha, he descubierto un truquillo para que no se moje la masa con la mozzarellahttp://www.enunacocinaitaliana.com/2013/11/21/pizza-margarita-una-receta-rapida-con-masa-de-pizza-hecha/

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  13. Yo también soy de las de esta semana lo consigo y luego hay que cambiar algo sobre la marcha, pero como no planifique ¡huevos fritos y sopa de brick!

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